Wat is mijn schema?

Bij onduidelijkheden of vastlopen is toch steeds weer de vraag, wat is mijn schema? Hoe laat moet ik opstaan? Hoelang kan ik nog slapen voordat de wekker afgaat? Dat te weten geeft rust en vertrouwen. Ook al is het midden in de nacht, dit handvat heb ik nodig om weer rustig in slaap te kunnen vallen. Mensen die geen autisme […]